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Quale Attività Fisica per il Diabetico?
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Quale Attività Fisica per il Diabetico?

Uno dei consigli pratici più semplici da seguire per il diabetico è quello di inserire la propria attività fisica all’interno della routine della giornata. Basta adottare soltanto dei piccoli accorgimenti. L’esercizio fisico dovrebbe essere svolto quotidianamente, alle ore più idonee in relazione ai pasti e alla somministrazione insulinica o quando è più opportuno ridurre la...

Attività fisica
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Attività fisica

È ormai noto che, nella gestione del diabete, oltre ad un’alimentazione sana, è fondamentale un esercizio fisico adeguato.L’esercizio aerobico regolare migliora il compenso glicemico nel diabete e riduce il rischio di complicanze.Nonostante sia accertato che l’aumento dell’incidenza del diabete di Tipo II tra le popolazioni occidentali è associato alla diminuzione di attività fisica, con conseguente incremento della prevalenza dell’obesità,...